社会生活を救うためにグループテキストを終了します

通知があるたびに悲鳴を上げたくなり、一気に幽霊を出すことにしました。

私は自分のグループのテキストをやめることを考えていました 1年以上 そして、スクリーンタイム(そして少量のワイン)を減らすという決意に刺激されて、私はついに1月のある夜にそれをするために神経質になりました。私はそれがいくつかを和らげるかどうかを見たかった 私の(非常に千年に一度の)電話の不安 。研究によると スマートフォンへの「過度の依存」 ストレスの増加につながりますが、本当のことを言えば、自分の電話が私を不安にさせていることを知るために、ピアレビューされた調査は必要ありません。私の仕事の日は、ほとんどの人のように、すでに私に応答するように叫んでいる小さな赤い通知でいっぱいになっていて、メッセージが一日中積み重なるのを見ると、火に不必要なストレス燃料が追加されました。

退屈して会社が欲しかったとき、私は深く非人格的な「みんな何してるの?」を落としました。グループ内—基本的には「uup?」のプラトニックバージョン

しかし、私のグループのテキストが、私が最善だと思う友情に信じられないほど怠惰になる言い訳を与えてくれているのではないかと思いました。ええ、私たちは皆ほぼ一定の連絡を取り合っていますが、私のメッセージをスクロールして、私はもう誰にも個別にテキストメッセージを送ることはめったにないことに気づきました。ニュースがあったときは、時間を節約するためにスレッドにブラストしました。退屈して会社が欲しかったとき、私は深く非人格的な「みんな何してるの?」を落としました。グループ内—基本的には「uup?」のプラトニックバージョンたまに返事を送ると「仲良し」の枠が外れてしまい、返事が足りないと罪悪感を覚えました。私たちが連絡を取り合う方法であったものは、ますます無意味に感じられました。

気になる出口を作る

問題は、2015年にiMessageが大量のテキストメッセージを信じられないほど簡単にする前に友情を持っていたということです。すべての計画が行われる前に、「OK、それで何時?」と尋ねる巨大なスレッドで人々とたむろしました。それで、ワインに誘発された勇気を利用した後、私が参加した4つのチャットのそれぞれについて「この会話を離れる」を2回タップしました。さまざまなバージョンのさようならをいじりました。個人的なことは何もありませんが、グループのテキストはすべて仕事用に残しています/電話についてのストレスを軽減するためです。私のことを忘れないでください! ILY BYE!」しかし、私がタイプしたものはすべて、愚かで過度に劇的だと感じました。私はコメントなしで保釈することを選びました。

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以前はグループにドロップしていたであろう、スレッドで実際にしかコミュニケーションをとったことのない人々に、彼女の仕事のドラマについて友人にチェックインするなど、いくつかの絶望的なメッセージを送信しました。私の不合理な不安は、私の予期しないテキストが彼女を驚かせたり、彼女が応答しないのではないかと心配していました。しかし、彼女はそうしました、そして親切に。もちろん、彼女はそうしました!我々は友達だ!私の脳の中の何かが、それがどれほど壊れているかを悟りました。私は長い間グループチャットに頼っていましたが、それらは便利なツールから本格的なソーシャル松葉杖に変わり、お気に入りの人に自分でテキストメッセージを送ることができなくなりました。

だから、のように、すべき君はこれを試して?

それはすべての運命と暗闇ではありませんでした。スレッドにテキストメッセージを送信する代わりに、「誰がそこにいるのですか?」火曜日の夜のハッピーアワーが繰り返される前に、私はちょうど現れて、何人かの友人がそこにいたとき、うれしく驚きました。さらに良いことに、私たちは実際に追いつくものがありました。私はビールの缶を数缶使って、彼が誰と付き合っていたのか、私の関係がどうなっているのかなど、一般的なグループテキストの飼料であるものについて男友達と話しました。週の初めにデジタルでハイライトを確認していなくても、直接会話できて良かったです。

会話から離れるまで、友達が言うばかげたたわごとに合わせて笑うのがどれほど楽しいかはわかりませんでした。

もちろん、通知を減らすのも良かったです。グループのない月に一度も見下ろして、4つか5つ以上の未読メッセージを見たことがありませんでした。そうです、肩が突然リラックスしたことに気づいたわけではありませんが、それはいい感じでした。

しかし、これを最高にしたかった頑固な牡羊座として。もの。これまで。何週間もかけて友人に宣伝しましたが、グループのテキストをやめることをお勧めするかどうかわからないと言うのは辛いです。 1か月経ちましたが、次はどうなるのかよくわかりません。戻るか。私も許可されていますか?許しを乞う必要がありますか?絶え間ない通知は煩わしいものですが、理由があって邪魔をしないでください。会話から離れるまで、友達が言うばかげたたわごとに合わせて笑うのがどれほど楽しいかわかりませんでした。

ある最近の土曜日の朝、グループテキストがない3週間、私は去ることを忘れていた会話からのメッセージに目が覚めました。以前は信じられないほど活発でした—それは私たちが別の都市に引っ越したときに私たち5人が連絡を取り合っていた方法です—しかしそれはとても休眠していたので、掃除をしているときに気づきさえしませんでした。

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メッセージは重要ではありませんでした。友人がFacebookで見て、面白くて、共有したいと思った30人以上の花嫁介添人の女性の写真だけです。他の人たちは同じように何もテキストを送り返しませんでした:「ああ、なんてことだ」「こんなにたくさんの友達がいると想像してみてください」など。私は去ることを考えました—これはグループを解放するという私の1か月にわたる実験でしたか?—代わりに返信することにしました。 「なんてこった、はははははは」と入力して送信を押しました。確かに、それは何の意味もありませんでしたが、含まれているのは良かったです。

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