あなたの髪を超シルキーにする8つの簡単なトリック

その綿の枕カバーを投げる時間。

ゲッティイメージズ

「あなたの髪の表面は、屋根の上の帯状疱疹のようなものです」と彼は説明します。「これらすべての帯状疱疹（別名キューティクル層）が根元から端まで下向きに滑らかに横たわっているとき、それはあなたの髪が滑らかで光沢があり、節がなく絡まっていないように見えるときです。それはまた、それが最も光を反射するときでもあります。」

とはいえ、毎日/毎週/いつでもくすみやもつれに対処するためにこれを読んでいる場合は、以下の8つのヒントに従って、ストランドを変形し、自然な輝きを取り戻してください。

1.シャンプーの際はご注意ください。

シャンプーをするときは、髪を頭の上に重ねて、髪の毛全体を洗う傾向があります。このテクニックは、もつれを作り出すだけでなく、すでに水分が不足している髪の毛の端、特に巻き毛のある髪の毛を乾かします。

「自然にまっすぐな髪の場合、重力によって頭皮が引き下げられるため、頭皮からのオイルは根元から端まで非常に速く移動する可能性があります」とピッチャーノ氏は言います。「しかし、巻き毛の場合、オイルはコイル状のシャフトの周りを移動する必要があるため、オイルはそれほど速くそこに到達しません。」

これが意味することは、巻き毛の人は頻繁に髪をシャンプーする必要がないということです。そして、洗う時が来たら、あなたのregsシャンプーをクレンジングコンディショナーと交換することを検討してください必要な天然オイルが髪から剥がれないようにします。

2.濡れたら櫛で梳き、乾いたらブラシをかけます。

5.常に冷気を吹き付けてブロー乾燥を終了します。

時間のかかる余分なステップのように聞こえますが、Piccianoは、髪が乾いた後に冷気でブローを終了することが、ボリュームの量、スタイルの方向、髪の動きを固定するための鍵であると主張しています。キューティクルを閉じるのにも役立ちます。

'M必ずノズルまたは濃縮器を使用してください」と彼は言います。「それは空気の方向が根から端に行くことを確実にし、キューティクルを荒くするのではなく閉じます」と彼は言います。熊手のように手を使って髪をとかします。「指を開いた状態で髪の毛に指を入れ、そっと閉じてから、毛幹を下にスライドさせてキューティクルを閉じた状態で絞り、続いて冷たい空気を吹き付けて密封します。」

6.健康的な脂肪を食事に取り入れます。

「光の反射と滑らかさは、水分と適切な脂質を持つことがすべてです」とピッチャーノは言います。 '食事にオイルが含まれていないと、髪に美しく光沢のある反射オイルを入れるのが難しくなります。そのため、ナッツ、アボカド、サーモンなどの健康的な脂肪を食べることが重要です。脂質を高く保つのに役立ちます。オメガ3サプリメントでさえそのために素晴らしいです。

ピッチャーノはまた、水分補給と毎日たくさんの水を飲むことの重要性を強調しています。

「私はそれがとても明白に聞こえることを知っています、しかしあなたの肌が乾燥しているなら、あなたの髪もそうなるでしょう」と彼は付け加えます。「あなたの内部の体が乾燥している場合、あなたの細胞を養うための水はありません。水分補給とバランスの取れた脂質食がすべてです。」

7.清澄シャンプーに重曹を加えます。

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重金属やミネラルを含む水は、高価な色に大混乱をもたらすだけでなく、ストランドを乾燥させ、くすみを引き起こす可能性があります—別名、絹のようなものの反対。お住まいの地域に硬水がある場合は、週に1回（または色処理された髪の場合は隔週）、清澄シャンプーに重曹を少し加えるなど、家庭での治療を試してください。

「重曹は界面活性剤のレベルを上げ、少しだけスクラブを与えます」とピッチャーノは言います。「それはまたキューティクルをもう少し開き、より多くの蓄積を取り除くのを助けます。あなたが色処理された髪を持っているならば、これは隔週に一度起こるべきです。別の解決策は、シャワーヘッド用のフィルターを購入することです。

8.加水分解されたケラチンを含む製品を探します。

ヘアケアを購入するときは、ラベルで加水分解ケラチンと呼ばれる成分を検索してください、ピッチャーノは、絹のような髪を実現するための最良の成分であると言います。ケラチン（構造タンパク質）は、損傷した髪の強度を回復するために必要であり、加水分解されたものは、髪の内部に浸透して作用できるように、より小さな液体の形になっていることを意味します。 Piccianoは、Kerasilkラインを試すことを提案しています（で入手可能ラウンジゴールドウェルを搭載）、ケラチン、実際のシルクタンパク質、スキンケア品質の成分を含む製品があり、究極の滑らかさを実現します。