パートナーが不幸だと思ったらできる7つのこと

彼らが共有できる安全な環境を作りましょう。

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2.それらを認める

これは人間関係における良い標準的な習慣であり、スランプから愛する人を少しずつ動かすのに最適です。それには、彼らを実際に見て、彼らが行った貢献を見て、それらを強調することが含まれます。あなたのパートナーが長時間働いて、あなたがあなたの情熱を追求することができるように夜に家で多くの仕事を引き受けるならば、それを彼らに認めてください。彼らがあなたの家族との時間と忍耐を与えているなら、あなたがそれに気づいたことを彼らに知らせてください。

3.自分を尊重する

時々、私たちはパートナーの周りにエネルギーをシフトする力がありません、そしてそれは大丈夫です。あなたを幸せにすることを続け、休息を取り、世話をしますあなた自身の幸福。それはおそらく最終的にはこすり落とされるでしょう。ここでのポイントは、相手が防御や怒りを持って訪れている可能性のある影のある場所にパートナーに加わらないことです。

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4.助けを提案する

私たちはパートナーを永遠にサポートすることができますが、専門家の助けが最善の行動であるかもしれない時が来ます。あなたのパートナーが知っていることを確認してください助けを求めるのは恥ずべきことではありませんそして、あなたがそれを提案するとき、あなたは彼らの幸福と幸福を念頭に置いていることを強調します。道徳的なサポートのために一緒に行くことを申し出ます。

5.必要に応じて、負荷をかけます

助けを提案することに加えて、場合によっては、私たちの最愛の人が自分自身を整えている間、もう少し負担を負うように求められることがあります。これがあなたである場合は、それが短期間（うまくいけば）であり、すべてが関係の長期的な幸福に役立っていることを認識してください。そして覚えておいてください：靴がもう一方の足にあったら、彼らはあなたのためにそれをするでしょう。

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6.有意義な方法で支援する

時々、私たちは私たちに役立つと思う方法で助けを提供しますが、実際には、私たちのパートナーはまったく異なる何かを必要とするかもしれません。たとえば、パートナーに不幸を処理するためのスペースを提供することを提案することは、彼らが望んでいることの反対である可能性があります。彼らは会社を望んでいるかもしれません。ここでのポイントは、彼らがどのようにサポートされたいかを尋ね、それを行うことです。

7.彼らが「幸せ」とは何かを再定義するのを手伝ってください

私たちの生活がさまざまな始まりと終わりを経て変化するにつれて、幸せがどのように見えるかについての私たちの認識も変化する可能性があります。これについて話してください。たぶん、物事を幸せに思わせる状況が変わったので、一緒に新しいバージョンを作成する必要があります。あなたが両方ともこれを探求するとき、コミュニケーションを取り、オープンになってください。

私たちは皆、人生の谷を通り抜けます。それは、ピークが来たときにそれを理解するのに役立ちます。適切なサポートと適切なコミュニケーションがあれば、あなたとあなたのパートナーは幸せに戻り続けることができます。