あなたのように見える18の簡単な方法*実際に*昨夜寝ました

午前3時まで外出していても、一晩中試験勉強をしていても、私たちはあなたを迎えました。

OLEHENRIKSENバナナブライトアイクリーム、38ドル

今すぐ購入

Tatchaパールティンテッドアイイルミネーショントリートメント、48ドル

今すぐ購入

ゲッティ

スプーンルートに行きたくないですか?また、〜ファンシー〜ヒスイローラーを使用して、前述のスプーンで得られるのと同じリンパドレナージ効果を実現することもできます。

4.塩分摂取量を制限する

ザ・米国心臓協会おすすめ 2,300ミリグラム以下 (別名小さじ1杯)1日。塩辛い食べ物はどこでも腫れにつながる可能性があるため。ナトリウムの影響を最小限に抑えるには、ビタミンBが豊富な食品(ほうれん草など)や、バナナ、サツマイモ、マスクメロンなどのカリウムを含む食品をすべて摂取すると、膨張を抑えることができます。塩分摂取量を減らすその他の方法については、 ここに

Amazon.com

6.他の場所に注意を向ける

目の下のバッグの簡単な解決策は、その領域から注意をそらすことです。つまり、顔の別の部分を選択して再生します。たとえば、唇を定義し、大胆な色で塗りつぶすことで、唇に焦点が当てられます。

問題がくまの場合...


7.きゅうりのスライスをジャガイモのスライバーと交換する

はい、これは機能します。理由は次のとおりです。ジャガイモには、時間の経過とともに肌を明るくするのに役立つカテコラーゼと呼ばれる美白酵素が含まれています。この理論をロードテストするには、ジャガイモの薄切りを両目の上に置き、10分間そのままにして、ジュースが肌に浸透するようにします。週に2回これを行って、調子を整え始めます。

OLEHENRIKSENバナナブライトアイクリーム、38ドル

今すぐ購入

Tatchaパールティンテッドアイイルミネーショントリートメント、48ドル

今すぐ購入

ルーベン・チャモロ

あなたの問題が乾燥であるならば...


11.より多くの水を飲む(そしてより少ないカフェイン入り飲料)

特に目が特に乾いた感じで、肌が乾燥して薄片状に見える場合は特に、水分摂取量を増やすことをお勧めします。そして、あなたがそれにいる間、あなたのカフェイン消費量を1日あたり300ミリグラム未満に保ってください(参考:1杯のコーヒーは約100ミリグラムです)。カフェインの軽度の利尿作用は水分喪失を引き起こす可能性があります。

12.もっと点滅することを忘れないでください

確かに、あなたはいつも思わずまばたきをしていますが、コンピュータの画面や電話を長時間見つめていると、実際にはまばたきが少なくなります。そして、「まばたきは目を自然に滑らかにするので重要です」とミルスキー博士は言います。まばたきをするときは、数秒間目を閉じておくように注意を促すメモをコンピューターに置いてください。また、20分ごとにデジタルデバイスから休憩し、窓の外を見て目をリフレッシュします(そして全体的な幸福を向上させます)。

Amazon.com

17.強力な製品を使用する

アンチエイジングアイクリームの背後にある技術は、改善を続けています。今のところ、それは時間の経過とともにコラーゲンを構築し(一時的にラインを埋めながら、即座に満足するため)、ヒアルロン酸でふっくらさせ、そしてあなたがそれにいる間「局所ボトックス」で顔の筋肉をリラックスさせることです。私の好きな式(そしてキム・Kの、ただ言うだけ)? 資生堂ベネフィアンスリンクルレジスト24ピュアレチノールエクスプレススムージングアイマスク 、純粋なレチノールマイクロインフュージョンテクノロジーを使用して細い線をすばやく最小限に抑え、ヒアルロン酸を使用して目の領域をふっくらさせ、より若々しく全体的に目覚めた外観にします。

Nordstrom.com